Иногда злость появляется внезапно, словно маленький огонёк внутри ребёнка — он начинает шипеть, топать или сердито кричать. А что, если мы покажем вашему малышу, что злость можно не сдерживать и не бояться, а понять, «упаковать» и даже превратить во что-то доброе? Эта терапевтическая сказка про злость про маленького дракончика и его волшебный мешочек поможет ребёнку вместе с вами узнать, как управлять эмоциями весело, безопасно и с пользой для себя. Добавляйте сайт «Медвежата-клуб» в закладки, и необходимая история всегда будет под рукой!
Злой Дракончик и Волшебный Мешочек
Жил-был маленький дракончик по имени Пых. Обычно он был весёлым и добрым, но иногда внутри у него загорался настоящий костёр.
Стоило кому-то нечаянно толкнуть его хвост или не поделиться игрушкой — и в животе у Пыха вспыхивал огонь. Он шипел, пыхтел, и из ноздрей шёл дым.
— Опять я злюсь! — ворчал дракончик. — Сейчас всё вокруг сожгу!
Однажды Пых встретил старую черепаху. Она медленно-медленно жевала травинку и вдруг заметила, как у дракончика из ушей летят злые искры.
— Ух ты, — сказала черепаха. — У тебя внутри целый костёр. Неплохо бы найти ему место, чтобы он не поджёг весь лес.
И достала из своего мешка… ещё один мешочек. Но необычный — мягкий, блестящий, с золотыми шнурочками.
— Вот, держи. Это волшебный мешочек для огня. Когда почувствуешь, что пламя внутри тебя слишком большое, сделай глубокий вдох, а потом выдохни прямо в мешочек.
Дракончик попробовал. Вдохнул, надул щёки — и фуух! Вылетело облачко дыма, мягко свернулось и спряталось в мешочке.
Тот чуть дрогнул и зашуршал, будто внутри устроились маленькие искорки.
— Ого! — удивился Пых. — Я и правда могу сложить туда свою злость?
— Конечно, — кивнула черепаха. — Злость — это сила. Но если её слишком много, она жжёт тебя изнутри. А мешочек — всё соберёт и всё сохранит. Потом захочешь — достанешь огонь и используешь, например, чтобы разогреть чай или поджарить маршмеллоу.
Пых засмеялся:
— Маршмеллоу! Вот это идея!
С тех пор у дракончика был свой секрет. Когда огонь внутри становился слишком горячим, он делал вдох, выдыхал в мешочек — и становилось легче.
А вечером, если хотелось, он открывал мешочек и осторожно выпускал чуть-чуть огня. Чтобы согреть лапки друзей или поджарить что-то вкусное.
Так дракончик понял: злость можно прятать, выпускать и даже превращать во что-то хорошее. Ведь настоящий дракон умеет управлять своим огнём.
Терапевтические фразы для малыша
- Злиться можно, я всё равно хороший.
- Я дышу — и огонь внутри становится тише.
- Я могу остановиться и успокоиться.
- Злость уйдёт, а я останусь спокойным.
- Я хозяин своих чувств.
Картинка-игра № 12. Лабиринт «Положи огонь в мешочек»
Цель игры: помочь дракончику «спрятать» злость в волшебный мешочек и научиться управлять своими эмоциями.
Что понадобится:
-
Распечатанный лабиринт с огоньком в начале и мешочком в конце.
-
Цветные карандаши или фломастеры.
Правила игры:
-
Найди на картинке маленький огонёк — это злость дракончика.
-
Осторожно проведи линию по лабиринту, чтобы огонёк дошёл до мешочка.
-
Пока проводишь огонёк, сделай глубокий вдох и медленный выдох — представь, что злость уходит в мешочек.
-
Когда огонёк достигнет мешочка, можно раскрасить его яркими цветами — так «злость спрятана безопасно».
Совет для родителей:
-
Говорите вместе с ребёнком фразы: «Я могу злиться, но оставаться в безопасности» или «Моя злость уходит в мешочек».
-
Можно повторять игру несколько раз, если ребёнок хочет «положить» больше огоньков.
Эффект: ребёнок учится визуально и телесно «управлять» злостью, осознаёт эмоцию и получает чувство контроля.
Дорогой друг!
Благодарю, что поддерживаете проект «Медвежата-клуб»!
Ваш донат помогает создавать добрые сказки, полезные материалы для родителей и вдохновение для детей по всему миру.
А ещё — это огромная поддержка для автора, который продолжает творить даже под звуки сирен и взрывов 😔.
Спасибо, что вы рядом❤️!
Аудиоверсия сказки
Послесловие для родителей
Эта терапевтическая сказка помогает ребёнку познакомиться со злостью через образ дракончика и волшебного мешочка. Важно, что сказка не запрещает эмоцию, а показывает: злость — это естественное чувство, которое можно проживать безопасно.
Через метафору «мешочка для огня» ребёнок получает понятный инструмент: лишний «огонь» можно выдыхать, рисовать, прятать или направлять в действие. Так ребёнок учится регулировать эмоции и видеть, что злость — это не опасность, а сила, которую можно использовать по-доброму.
Вы можете поддержать эффект сказки, если:
- Предложите ребёнку придумать свой «мешочек» (нарисовать или сделать из ткани).
- Вместе подышите глубоко, «выдыхая огонь».
- Напомните: злиться можно, это нормально, но злость важно выражать безопасно.
Самое ценное для ребёнка — это опыт: «Меня понимают и принимают даже тогда, когда я злюсь». Именно это чувство принятия и даёт опору для эмоционального развития.
Вопросы родителей о злости и эмоциях ребёнка
- Зачем ребёнку сказка про злость?
Она помогает показать, что злость — нормальное чувство. Ребёнок учится понимать эмоции и находить безопасные способы их выражения.
- А если ребёнок после сказки всё равно злится?
Это естественно. Сказка не убирает злость, а даёт образ и инструмент, с помощью которых ребёнок может постепенно учиться её проживать.
- Нужно ли ребёнка останавливать, когда он злится?
Не запрещайте саму эмоцию. Лучше помогите переключиться на безопасное действие: подышать, топнуть, нарисовать злость или «спрятать её в мешочек».
- Подходит ли сказка для детей старше 6 лет?
Да, но старшим детям можно дать больше свободы: они могут сами придумывать свой способ «складывать злость» или обсуждать, как злость можно использовать полезно.
- Что важно помнить родителям?
Главное — показывать, что любите ребёнка любым. Принятие и спокойное присутствие рядом — лучший способ помочь ему справляться с сильными чувствами.