Сказка на ночь терапевтическая от страха заболеть или умереть во сне превращает сон в безопасную мастерскую. В «Мастерской снов» ребёнок учится видеть отдых как восстановление сил и уверенности. На Baby-bear.org собраны сказки, которые помогают детям справляться с тревогой и встречать ночь спокойно. Оставайтесь с нами!
Сказка «Мастерская снов»
В комнате у Миши жило много игрушек: куклы, машинки, плюшевые медвежата. Но однажды утром он заметил: у любимого мишки помялась лапка, машинка стала скрипеть, а у куклы с головы слетела шляпа.
— Как же всё это починить? — расстроился Миша.
И вдруг на подоконнике появился маленький Эльф-Мастер. В руках у него был волшебный ящик с инструментами.
— Не переживай, Миша, — сказал он. — Я чиню всё: игрушки, книжки, а ещё умею помогать людям.
Эльф подошёл к медведю и аккуратно «подшил» ему лапку. Машинку он смазал волшебным маслом, а кукле вернул шляпу.
Потом повернулся к Мише:
— А теперь немного «подремонтируем» и тебя. Подошью сил, закрашу синячки, отполирую улыбку…
Миша засмеялся:
— А нос мой тоже можно починить? Я вчера его немного ушиб!
Эльф улыбнулся и кивнул. Каждый его жест был как маленькое чудо: Миша чувствовал, как к нему возвращаются уверенность, бодрость и хорошее настроение.
— Знаешь, — сказал Эльф-Мастер, — настоящая мастерская находится у тебя внутри. Это сон. Когда ты спишь, тело и душа отдыхают, силы возвращаются, всё «чинится» и обновляется. Утром ты просыпаешься свежим и готовым к новым делам.
С тех пор Миша перестал бояться «поломок». Он знал: даже если устанет или загрустит, мастерская сна всё исправит. И каждый вечер он ложился отдыхать с радостью — чтобы утром с новыми силами браться за интересные приключения.
Терапевтические фразы для исправления тревожности во сне
- Мастер Сон всегда чинит тебя — ты проснёшься сильным.
- Сон — это мастерская, где всё становится лучше.
- Сон лечит быстрее любой таблетки.
- Когда спишь, мастер Сон делает тебя снова крепким.
- Во сне ты отдыхаешь и набираешься сил как батарейка.
Раскраска-игра «Мастерская снов» — скачать и распечатать бесплатно
Цель игры: помочь ребёнку преодолеть страх заболеть или умереть во сне и научиться воспринимать сон как безопасный и целительный отдых.
Что понадобится:
-
Распечатанная картинка с волшебной мастерской, где добрый эльф помогает тому, кто нуждается.
-
Цветные карандаши или фломастеры.
Правила:
-
Посмотри на рисунок: в мастерской сна добрый эльф помогает медвежонку вылечить лапку.
-
Начни раскрашивать инструменты, искры, звёздочки и саму комнату светлыми, тёплыми цветами: золотым, зелёным, голубым или любыми другими.
-
Пока раскрашиваешь, сделай глубокий вдох и медленный выдох. Представь, что каждый штрих карандаша укрепляет твоё здоровье и дарит чувство защищённости.
-
Когда картинка будет готова, все ночные страхи растают, а сон станет спокойным и восстановительным.
Совет для родителей:
Пока ребёнок раскрашивает, можно вместе повторять:
-
Сон дарит мне силу и здоровье.
-
Во сне я отдыхаю и чувствую себя в безопасности.
По желанию ребёнок может дорисовать дополнительные звёздочки, волшебный котёл или новые «инструменты», которые дарят здоровый сон.
Эффект: малыш начинает воспринимать сон как пространство для исцеления и отдыха. Игра снижает тревожность и формирует уверенность в своём здоровье и безопасности.
Благодарю, что поддерживаете проект «Медвежата-клуб»!
Почему необходимо читать малышу эту терапевтическую сказку
Дорогой друг!
Сказка на ночь терапевтическая от страха заболеть или умереть во сне помогает ребёнку воспринимать сон как безопасное пространство для восстановления здоровья и сил. В «Мастерской снов» любые страхи ночи становятся частью игры, где ребёнок ощущает защиту и заботу.
Такие терапевтические истории снижают тревожность, формируют чувство уверенности и помогают малышу спокойно засыпать. Раскраска-игра усиливает эффект: ребёнок учится видеть сон как мастерскую, где всё чинится и восстанавливается.
С уважением — автор сайта Наталка Украина
